 |
Товарів | На суму |
|---|---|---|
| 0 | 0 грн. |
Бойові мистецтва – це не тільки видовище та емоції, а ще й безпека. Якщо ви вирішили зайнятися будь-якими видами спорту, пов'язаними з бойовими мистецтвами, то вам обов'язково потрібно подбати про свою безпеку. Насамперед потрібно звернути увагу на капу. Без неї вас просто не допустять до змагань. Тому ми радимо придбати капу на самому початку занять спортом. З самого дитячого віку спортсменів-початківців вчать спарингувати з цим елементом спортивного інвентарю.
Основне призначення капи – захист, захист та ще раз захист. Вона запобігає пошкодженню як верхніх, так і нижніх зубів, захищає від ударів та розсічень про власні зуби, знижує та розподіляє навантаження при сильному ударі. Використовується у єдиноборствах, а й у таких іграх як хокей, американський футбол тощо.
Давайте розберемося з питанням про те, навіщо взагалі потрібна капа. Вона має далеко не одну важливу функцію. Як приклади розглянемо такі:
ЯК ВИБРАТИ КАПУ: РІЗНОВИДНОСТІ, МАТЕРІАЛ І РОЗМІР
Доросла чи дитяча?
За розміром виробники зазвичай випускають два варіанти:
Ми рекомендуємо дитячі капи використати до 10 років, зріст до 140см. Якщо спортсмен старшого 11 років або вище 140-145 см рекомендуємо використовувати дорослі капи. За потреби ви завжди зможете її трохи підрізати. Дитячі – для меншої щелепи – компактніші, дорослі – навпаки.
Залежно від моделі капи розрізняють:
Односторонні
Односторонні капи використовуються тільки на верхній щелепі, чого у більшості випадків достатньо для максимального захисту. Такі капи не доставляють дискомфорту, при правильному варінні надійно тримаються на зубах, дозволяючи навіть розмовляти під час спарингу.
Односторонні капи рекомендовані більшістю федерацій, як боксерських, а й у таких видів спорту як карате, самбо, бойове самбо, кікбоксинг, тхэквондо, мма тощо.
Окремо зазначимо, що для участі у змаганнях допускаються спортсмени лише в односторонніх капах.
Двосторонні
Такі капи забезпечують найвищий рівень захисту та можуть бути в окремих випадках рекомендовані для тренувального процесу.
Двосторонні капи одягаються як на верхню, так і нижню щелепу, забезпечуючи захистом нижній і верхній ряд зубів. При цьому двостороння капа повністю закриває рот. Спортсмен не зможе розмовляти під час спарингу, дихати необхідно через спеціальну дірочку у самому виробі.
Зазначимо, що спаринг у двосторонній капі вимагає певної вправності через ускладнене дихання та неможливість розмовляти. При виборі цієї моделі обов'язково зверніть увагу.
Для брекетів
Для брекетів випускаються як односторонні, і двосторонні капи залежно від цього встановлений брекет однією чи двох щелепах.
Технологічно капи для брекетів відрізняються від звичайних односторонніх наявністю спеціального жолобка, призначеного для кращої посадки та захисту самого брекету.
Під час носіння брекетів становище зубів спортсмена змішається. Це означає, що капа не повинна фіксувати їх у початковому положенні або створювати перешкоди змішування зубів. Тому виробники виготовляють капи для брекетів або з силікону, який не вариться і дозволить зубам змішатися під впливом брекетів, або з термоплавкого пластику, який необхідно час від часу перетравлювати.
Одностороння капа з ремінцем
Капи повністю відповідають опису одностороннім крім тільки тієї особливості, що на передній частині додатково вони обладнані ремінцем для фіксації.
Цей ремінець використовується для надійного приєднання капи до зовнішніх елементів, наприклад, до хокейного шолома, або до бейсбольного шолома. Іноді ремінець йде в комплекті, іноді безпосередньо ллється разом із формою самої капи.
Такі капи використовують у хокеї, бейсболі та інших аналогічних виду єдиноборств, де є ризик проковтування капи.
Як зварити боксерську капу?
Для того, щоб правильно зварити боксерську капу, вам знадобиться лише три предмети: дві судини, вода і сама капа. Для початку потрібно налити окріп в одну посудину, а іншу наповнити холодною водою. Потім, зачекавши трохи менше хвилини, опускаємо капу в гарячу воду і чекаємо приблизно на секунду. Полоскаємо ротову порожнину хрлодною водою кілька секунд, дістаємо капу і міцно затискаємо її в роті в такому положенні, як вона буде під час наших тренувань. Міцно притисніть її зубами та зачекайте близько п'яти хвилин. Готово, якщо ви зробили все правильно, то вам максимально працюватиме в такій капі.
Як надягати боксерську капу?
Капу слід вставити в ротову порожнину потовщеною стороною до її задньої частини. Потім потрібно міцно стиснути її зубами і допомогти їй пальцями (через щоки) стати на місце.
Матеріал
Більшість кап виготовляються або з термопластику POE, або силікону, або латексу. Всі ці матеріали є безпечними для здоров'я та широко застосовуються у єдиноборствах.
Термоплавкі капи піддаються формуванню під впливом температури. Це дозволяє підігнати капу під індивідуальний прикус спортсмена. Необхідно це для кращого захисту, капа щільно прилягає до зубів відповідно до індивідуального прикусу. Для отримання цього результату капа повинна бути попередньо підігнана про те, як зварити капу читай у нашому матеріалі.
Капи, які не піддаються варінню (зазвичай силікон), використовуються без попередньої підготовки. З особливостей вони можуть спадати з верхньої щелепи, викликаючи певний дискомфорт.
Багатошаровість
Сучасні капи бувають як класичні, виготовлені з односкладового матеріалу, так і багатошарові.
Багатошарові капи виготовляються з термопластиків кількох видів, різних за щільністю та м'якістю. Кожен шар тут виконує своє завдання.
Наприклад, капа певних моделей має два шари: внутрішній, що виготовляються з м'якого пластику (гелю), який дозволяє легше забезпечувати кращу посадку і сформувати правильний прикус і зовнішній, жорсткіший пластик, що забезпечує каркас і форму виробу.
Правила варіння та гігієни
Капи відносяться до засобів індивідуальної гігієни, використовуються вони в роті, тому ми завжди рекомендуємо дотримуватися правил і рекомендацій виробників догляду за цим виробом.
Як згадувалося раніше, перед використанням капу необхідно зварити, про те, як це зробити, читайте в нашому матеріалі. Після варіння рекомендуємо виконувати такі правила.
Правила гігієни:
