Пліометричні бокси
Пліометричні бокси — це спеціальне тренувальне обладнання, призначене для розвитку вибухової сили, координації, витривалості та загальної фізичної підготовки. Вони є невід'ємною частиною функціональних тренувань, кросфіту, фітнесу та спортивної реабілітації.
Основні типи в асортименті:
- Дерев’яні пліобокси — класична жорстка конструкція, ідеальна для залів і домашніх тренувань
- Бокси різної висоти — 20, 30, 40, 50 см тощо, можливість формувати комплекти
Характеристики:
- Матеріал: фанера
- Поверхня: протиковзка, зносостійка
- Максимальне навантаження: до 150–200 кг (залежно від моделі)
- Сфера застосування: фітнес-зали, кросфіт, тренажерні зали, фізкультура, домашні тренування
Переваги:
- Розвивають вибухову силу, координацію, швидкість реакцій
- Компактні та легко зберігаються
- Підходять для спортсменів будь-якого рівня
- Забезпечують різноманітність вправ — стрибки, віджимання, функціональні комбінації
- Використовуються для тренування ніг, корпусу, серцево-судинної витривалості
Пліометричні бокси — це потужний інструмент для ефективного тренування в будь-якому середовищі. Обирайте свій варіант для максимального результату!
