Для боксу існує багато видів тренажерів та спортивного обладнання, які допомагають розвивати силу, швидкість, витривалість, реакцію та техніку ударів. Їх використовують як професійні спортсмени, так і любителі для домашніх тренувань.
Основні види тренажерів для боксу
Боксерські мішки
Найпопулярніше обладнання для відпрацювання ударів руками, комбінацій та сили удару.
Види:
- класичний підвісний мішок;
- циліндричний мішок;
- важкий мішок Heavy Bag;
- водоналивний мішок;
- підлоговий мішок на платформі;
- дитячі боксерські мішки.
Боксерські груші
Використовуються для розвитку швидкості та точності ударів.
Типи:
- пневматична груша;
- груша на розтяжках;
- speed bag;
- груша-крапля;
- підлогова груша.
Манекени для боксу
Тренажери у вигляді торса або фігури людини для відпрацювання ударів по конкретних зонах.
Переваги:
- реалістична форма;
- тренування серій ударів;
- розвиток точності.
Настінні тренажери для боксу
Кріпляться до стіни та використовуються для:
- постановки удару;
- тренування швидкості;
- домашніх занять.
Популярні варіанти:
- настінна подушка;
- музичний боксерський тренажер;
- LED-тренажери для реакції.
Тренажери для реакції та координації
Допомагають покращити швидкість реакції та координацію рухів.
Види:
- рефлекс-м’яч на резинці;
- реакційні лампи;
- тренажери з підсвіткою;
- тенісні м’ячі для боксу.
Кардіотренажери для боксерів
Використовуються для розвитку витривалості:
- скакалки;
- гребні тренажери;
- бігові доріжки;
- велотренажери;
- assault bike.
Силові тренажери для боксу
Для розвитку вибухової сили:
- кросфіт-станції;
- блочні тренажери;
- турніки та бруси;
- медболи;
- канати battle rope;
- гирі та гантелі.
Популярні товари для боксу
Боксерські мішки
- підвісний боксерський мішок;
- водоналивна груша;
- мішок із PU-шкіри;
- шкіряний професійний мішок.
Тренажери для реакції
- reflex ball;
- музичний настінний тренажер;
- smart boxing machine;
- speed trainer.
Домашні тренажери
- настінна подушка для ударів;
- компактна груша на стійці;
- дитячі боксерські набори;
- міні speed bag.
Що найчастіше купують для домашніх тренувань
Для дому популярні:
- боксерський мішок;
- рукавички;
- лапи;
- скакалка;
- рефлекс-м’яч;
- настінний тренажер для ударів.
Для професійного боксу використовують
- професійні heavy bag;
- speed bag платформи;
- тренажери реакції;
- силові станції;
- електронні системи аналізу ударів;
- функціональні тренажери для MMA та боксу.
Також популярні аксесуари:
- бинти;
- капи;
- шоломи;
- лапи;
- захист корпусу;
- таймери раундів;
- підлогові покриття для залу.
