 |
Товаров | На сумму |
|---|---|---|
| 0 | 0 грн. |
Спортивные гири — универсальный инвентарь для силовых тренировок, развития выносливости, укрепления мышц и поддержания физической формы. Они подходят для домашних занятий, фитнеса, функционального тренинга и профессиональных тренировок в спортивном зале.
Пластиковые гири — практичный вариант для домашнего фитнеса. Имеют удобную ручку и представлены в разнообразных цветах.
Чугунные гири — прочный и долговечный инвентарь для силовых упражнений и интенсивных тренировок.
Стальные гири — надежный вариант для функционального тренинга и гиревого спорта.
Гири с виниловым или резиновым покрытием — помогают защитить пол от царапин и уменьшают шум при использовании.
Разборные и регулируемые гири — позволяют изменять нагрузку в зависимости от уровня подготовки.
Спортивные гири представлены в различных весовых категориях, что позволяет подобрать оптимальную нагрузку для любого уровня физической подготовки.
2–4 кг — для начинающих, легкой физической активности и фитнеса.
6–8 кг — для домашних тренировок, укрепления мышц и развития выносливости.
10–12 кг — для силовых упражнений и функционального тренинга.
14–16 кг — для более интенсивных тренировок и развития силы.
18–24 кг — для опытных спортсменов и силовых комплексов.
28–32 кг и более — для профессиональных спортсменов и тренировок с высокой нагрузкой.
Среди популярных весов гирь: 2, 4, 6, 8, 10, 12, 16, 20, 24 и 32 кг. Ассортимент весов зависит от производителя и типа гири.
При выборе стоит учитывать вес, материал, форму рукоятки и уровень физической подготовки. Легкие гири подходят для фитнеса, разминки и начальных тренировок, а более тяжелые — для развития силы и выполнения сложных упражнений.
Купить гири для фитнеса и силовых тренировок можно в интернет-магазине SportReal. Выбирайте пластиковые, чугунные или стальные гири для домашних занятий и тренировок в спортзале в соответствии со своими целями и уровнем подготовки.
