Для бокса существует множество видов тренажеров и спортивного оборудования, которые помогают развивать силу, быстроту, выносливость, реакцию и технику ударов. Их используют как профессиональные спортсмены, так и любители домашних тренировок.
Основные виды тренажеров для бокса
Боксерские мешки
Самое популярное оборудование для отработки ударов руками, комбинаций и силы удара.
Виды:
- классический подвесной мешок;
- цилиндрический мешок;
- тяжелый мешок Heavy Bag;
- водоналивной мешок;
- напольный мешок на платформе;
- детские боксерские мешки.
- Боксерские груши
- Употребляются для развития скорости и точности ударов.
Типы:
- пневматическая груша;
- груша на растяжках;
- speed bag;
- груша-капля;
- напольная груша.
- Манекены для бокса
- Тренажеры в виде торса или фигуры человека для отработки ударов по конкретным зонам.
Достоинства:
- реалистичная форма;
- тренировка серий ударов;
- развитие точности.
- Настенные тренажеры для бокса
Крепятся к стене и используются для:
- постановки удара;
- тренировка скорости;
- домашних занятий
Популярные варианты:
- настенная подушка;
- музыкальный боксерский тренажер;
- LED-тренажеры для реакции.
- Тренажеры для реакции и координации
- Помогают улучшить быстроту реакции и координацию движений.
Виды:
- рефлекс-мяч на резинке;
- реакционные лампы;
- тренажеры с подсветкой;
- теннисные мячи для бокса.
- Кардиотренажеры для боксеров
Используются для развития выносливости:
- скакалки;
- гребные тренажеры;
- беговые дорожки;
- велотренажеры;
- assault bike.
Силовые тренажеры для бокса
Для развития взрывной силы:
- кроссфит-станции;
- блочные тренажеры;
- турники и брусья;
- медболы;
- канаты battle rope;
- гири и гантели.
Популярные товары для бокса
- Боксерские мешки
- подвесной боксерский мешок;
- водоналивная груша;
- мешок из PU-кожи;
- кожаный профессиональный мешок.
Тренажеры для реакции
- reflex ball;
- музыкальный настенный тренажер;
- smart boxing machine;
- speed trainer.
Домашние тренажеры
- настенная подушка для ударов;
- компактная груша на стойке;
- детские боксерские наборы;
- мини speed bag.
Чаще всего покупают для домашних тренировок
Для дома популярны:
- боксерский мешок;
- перчатки;
- лапы;
- скакалка;
- рефлекс-мяч;
- настенный тренажер для ударов.
Для профессионального бокса используют
- профессиональные heavy bag;
- speed bag платформы;
- тренажеры реакции;
- силовые станции;
- электронные системы анализа ударов;
- функциональные тренажеры для бокса и MMA.
Также популярные аксессуары:
- бинты;
- капы;
- шлемы;
- лапы;
- защита корпуса;
- таймеры раундов;
- напольные покрытия для зала.
